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El objetivo del Spa Emocional, es el de Incrementar su felicidad y sensación de bienestar.
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Apreciable Carmela,
El SPA Emocional, es un sistema práctico y personalizado para un mejor uso de su cerebro; Gracias a una serie de cuestionamientos y recomendaciones a seguir, le ayudará para que pueda mejorar la toma de decisión y solucione de manera más objetiva y creativa los problemas y situaciones que se le presentan en su vida diaria.
El SPA Emocional, se sustenta en los descubrimientos científicos más recientes e importantes a nivel mundial sobre el modo en que funciona el cerebro humano –LA NEUROCIENCIA AFECTIVA-; El SPA Emocional, le acompañará paso a paso, de manera organizada y sistémica para que le cuestione la manera en que está sintiendo, pensando y comportando ante algún evento o situación de dificultad. La finalidad será que tome conciencia de estos 3 elementos y pueda tomar decisiones mejor evaluadas; logrando así, que obtenga resultados más efectivos y exitosos que le ayuden en su bien estar y el de quienes le rodean.
Su evaluación sobre su inteligencia emocional arroja los siguientes indicadores:
Validación (indicadores que aparecen junto a su nombre)
1er. indicador – Escala de Impresión Positiva
Diseñada para detectar si la persona se presenta por encima de su funcionamiento emocional. Los resultados mostraran una tendencia elevada cuando éste indicador es mayor a 130. Por lo que, se recomienda observar solo las tendencias de la información mostrada, más que un indicador absoluto.
2do. indicador – Escala de Impresión Negativa
Diseñada para detectar si la persona es muy exigente con ella misma, se presenta peor de lo que realmente es su funcionamiento emocional. Los resultados mostraran una tendencia a la baja cuando éste indicador es mayor a 130. Por lo que, se recomienda platicar más sobre sus sensaciones y pensamientos con los demás, o pedir mayor orientación de un coach o especialista en el tema.
3er. indicador – Índice de Inconsistencia
Diseñada para detectar si la persona estuvo distraída al momento de hacerla o no tomó en serio la herramienta, no le prestó suficiente atención al cuestionario, trató de manipular los resultados o no se conoce bien a sí misma. La Evaluación es inválida si la escala es igual a 12; y a partir de 10 nos proporciona solo cierta información sobre la persona.
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Las gráficas presentadas describen sus Talentos Emocionales:
Resultados mayores de 100, indican que son satisfactorios.
Mayores de 110, podrían significar una competencia bien desarrollada.
Menores a 100, y particularmente por debajo de los 90, pueden significar que son áreas importantes por desarrollar.
Inteligencia Emocional
Es la efectividad con la que usas sus habilidades internas de sentir, pensar y actuar para resolver los problemas y situaciones que se presentan en su vida diaria.
La manera de encararlos y atenderlos, irán afectando, de manera positiva o no (aumentando o disminuyendo), los siguientes indicadores emocionales: El nivel de confianza y seguridad, el balance de vida actual, la salud emocional que ha logrado, así como, la felicidad y sensación de bienestar que sientes al día de hoy.
Nosotros queremos ayudarle en el fortalecimiento de sus Talentos Emocionales, para que incrementes su salud emocional, el sentimiento de realización personal y por ende, esa grata sensación de felicidad y bienestar en general que se obtiene cuando se está en equilibrio.
Confianza Propia
Es la pieza fundamental para iniciar cualquier proyecto interno de cambio que se desee emprender. La confianza propia, es considerada una de las habilidades más importante en el tema de la inteligencia emocional, ya que nos ayuda a mantenernos lo suficientemente motivados para completar nuestras metas y logros a lo largo de nuestra vida diaria. Es el combustible que nos ayudará a sentir una verdadera realización personal.
Para desarrollar e incrementar su confianza propia, se recomienda tomar en cuenta los siguientes aspectos:
1. Mejore su capacidad de sentir (su conciencia emocional).
2. Defina y clarifique quien es, que quiere hacer y que puede hacer y gozar, tener claro cuál es su propósito o sentido de vida (darle un valor y sentido profundo a su vida).
3. Conozca cuáles son sus mayores fortalezas y cuáles no (auto valoración adecuada).
4. Incrementa su nivel de bienestar y salud emocional (resuelva problemas con inteligencia emocional y social).
Salud Emocional
Es el objetivo básico por alcanzar en la vida de todo ser humano. Un alto resultado (arriba de 100), indica que se disfruta de la vida, que se encuentra contento y satisfecho consigo mismo, con los demás y con la vida en general, que se mantiene trabajando en sus fortalezas y desarrollando sus debilidades, que sus pensamientos positivos crean una agradable atmósfera en usted y con los que le rodean. La salud emocional la hemos agrupado a través de los tres siguientes indicadores:
Estabilidad Emocional
Este indicador demuestra el nivel que se tiene en las capacidades del manejo emocional, como es:
• El de un adecuado manejo del estrés, del enojo, la frustración y de la impulsividad.
• La manera de identificar y manejar las emociones de los demás.
• La manera como se enfrenta a los retos del medio ambiente.
Balance de Vida, Seguridad y Logros
Cuando éste indicador es elevado, se muestra una poderosa impresión, se demuestra que se tiene un adecuado balance en la vida, que se tiene seguridad y confianza gracias a los éxitos y logros que han adquirido a lo largo de la vida, son personas que:
• Alcanzan metas y objetivos, esforzándome por satisfacer un criterio de excelencia.
• Muestran confianza y seguridad - Tienen claro lo que desean, se comprenden, aceptan y respetan.
• Saben disfrutar de la vida, se sienten contentos con uno mismo, con los demás y con la vida en general.
• Generan pensamientos optimistas (observando el lado luminoso de las cosas y situaciones) ante las adversidades que se presentan.
Sensación de Bienestar
Se puede definir cómo el estado subjetivo que emerge cuando sentimos una autentica sensación de bienestar en los diferentes aspectos de nuestra vida, como son: La salud física y mental, la satisfacción que obtiene gracias a sus agradables relaciones interpersonales y las actividades que lo ocupan y de su situación financiera. Las habilidades mas sobresalientes que ayudan a determinar esta sensación:
• Saben lo que sienten y desean, tienen claro cuáles son sus valores.
• Se esfuerzan, fijan y alcanzan metas personales para realizar su potencial (realización personal y orientación al logro).
• Saben diferencian entre lo que sienten y piensan de manera interna con lo que sucede en realidad de manera externa.
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Las habilidades emocionales que se muestran en la gráfica, son el resultado de haber contestado de la siguiente manera:
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| Conciencia Emocional |
112 |
| La capacidad de reconocer los propios sentimientos, pensamientos, estados de ánimo y los efectos que causan en la manera de comportarse |
| Muy frecuente o siempre |
me resulta relativamente fácil expresar mis sentimientos. |
| Muchas veces |
entro fácilmente en contacto con mis emociones. |
| Rara vez o nunca |
me es difícil sonreír. |
| Pocas veces |
me es difícil comprender como me siento. |
| Rara vez o nunca |
me resulta difícil expresar mis sentimientos más profundos. |
| Muy frecuente o siempre |
soy consciente de cómo me siento. |
| Muy frecuente o siempre |
soy consciente de lo que me está pasando, aun cuando estoy alterado. |
| Rara vez o nunca |
me es difícil describir lo que siento. |
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| Empatía |
100 |
| La capacidad de experimentar los sentimientos y las perspectivas de los demás, interesándose activamente por sus preocupaciones. |
| Pocas veces |
soy incapaz de comprender cómo se sienten los demás. |
| Muchas veces |
tengo la capacidad para comprender los sentimientos ajenos. |
| A veces |
Mis amistades me confían sus intimidades. |
| Muy frecuente o siempre |
si veo a un niño llorando me detengo a ayudarlo a encontrar a sus padres, aunque en ese momento tenga otro compromiso. |
| Muchas veces |
me importa lo que puede sucederle a los demás. |
| Muy frecuente o siempre |
soy sensible a los sentimientos de las otras personas. |
| Muy frecuente o siempre |
me es difícil ver sufrir a la gente. |
| Muy frecuente o siempre |
intento no herir los sentimientos de los demás. |
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| Tolera el Estrés |
71 |
| La capacidad de manejar las emociones estresantes de una manera efectiva y constructiva. |
| Pocas veces |
sé como manejar los problemas más desagradables. |
| A veces |
creo que tengo la capacidad para poder controlar las situaciones difícles. |
| Rara vez o nunca |
puedo manejar situaciones de estrés sin ponerme demasiado nervioso. |
| Muy frecuente o siempre |
no resisto el estrés. |
| A veces |
siento que me resulta difícil controlar mi ansiedad. |
| Muy frecuente o siempre |
sé cómo mantener la calma en situaciones difíciles. |
| Pocas veces |
me resulta difícil enfrentar las cosas desagradables de la vida. |
| Muchas veces |
creo en mi capacidad para manejar los problemas más difíciles. |
| A veces |
me pongo ansioso. |
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| Optimismo |
95 |
| La capacidad de mirar el lado luminoso de la vida y de mantener una actitud positiva, independientemente de los eventos adversos que se le presenten. |
| Muy frecuente o siempre |
me siento seguro de mí mismo en la mayoría de las situaciones. |
| A veces |
creo que tengo la capacidad para poder controlar las situaciones difícles. |
| Muchas veces |
casi todo lo que hago, lo hago con optimismo. |
| Muy frecuente o siempre |
en general, espero que suceda lo mejor. |
| Muchas veces |
en general me siento motivado para seguir adelante con las cosas que me gustan. |
| Muchas veces |
en general tengo una actitud positiva para todo, aun cuando surgen inconvenientes. |
| Muchas veces |
creo en mi capacidad para manejar lo problemas más difíciles. |
| Rara vez o nunca |
en general cuando comienzo algo nuevo tengo la sensación de que voy a fracasar. |
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| Manejo del Enojo |
90 |
| La capacidad de manejar de manera adecuada los impulsos y emociones destructivas, sin saltar a conclusiones precipitadas. |
| A veces |
tengo problemas para controlarme cuando me enojo. |
| A veces |
cuando comienzo a hablar me resulta difícil detenerme. |
| A veces |
soy impulsivo y esto me trae problemas. |
| Rara vez o nunca |
la gente me dice que baje el tono de voz cuando discuto. |
| Muchas veces |
soy impaciente. |
| Rara vez o nunca |
tengo reacciones fuertes, intensas que son difíciles de controlar. |
| Pocas veces |
soy impulsivo. |
| Pocas veces |
tengo mal carácter. |
| Rara vez o nunca |
tengo una tendencia a explotar fácilmente. |
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| Flexibilidad |
83 |
| La capacidad de permanecer abierto a nuevas ideas y ser lo suficientemente flexibles para responder rápidamente a los cambios. |
| Pocas veces |
me resulta difícil comenzar cosas nuevas. |
| Pocas veces |
en general, me resulta difícil adaptarme a los cambios. |
| Pocas veces |
me resulta difícil cambiar de opinión. |
| A veces |
me resulta difícil adaptarme a situaciones nuevas. |
| Pocas veces |
puedo cambiar mis viejas costumbres. |
| Pocas veces |
en general, me resulta difícil realizar cambios en mi vida cotidiana. |
| Pocas veces |
me resulta difícil cambiar mis costumbres. |
| Muy frecuente o siempre |
si me viera obligado a dejar mi casa actual, me sería difícil adaptarme nuevamente. |
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| Objetividad |
108 |
| La capacidad de percibir la realidad, saber diferenciar entre lo que uno piensa y siente de manera subjetiva y con lo que es la realidad. |
| A veces |
trato de ser realista, no me gusta fantasear ni soñar despierto. |
| Pocas veces |
me es difícil entender cómo me siento. |
| Pocas veces |
he tenido experiencias extrañas que son inexplicables. |
| Rara vez o nunca |
la gente no comprende mi manera de pensar. |
| Rara vez o nunca |
tengo una tendencia a perder contacto con la realidad y a fantasear. |
| Rara vez o nunca |
me dejo llevar por mi imaginación y mis fantasías. |
| Muy frecuente o siempre |
estoy consciente de lo que me está pasando, aun cuando estoy alterado. |
| Rara vez o nunca |
tengo tendencia a exagerar, |
| Muy frecuente o siempre |
soy capaz de dejar de fantasear para inmediatamente ponerme a tono con la realidad. |
| Rara vez o nunca |
me es difícil ser realista. |
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| Confianza en Uno Mismo |
107 |
| La capacidad de saber de manera muy clara los valores, deseos y capacidades con que uno cuenta. |
| Muy frecuente o siempre |
me siento seguro de mí mismo en la mayoría de las situaciones. |
| Rara vez o nunca |
no tengo confianza en mí mismo. |
| Muy frecuente o siempre |
me tengo mucho respeto. |
| Rara vez o nunca |
no me siento bien conmigo mismo. |
| Rara vez o nunca |
me resulta difícil aceptarme tal cual soy. |
| Muy frecuente o siempre |
me siento feliz conmigo mismo. |
| Muchas veces |
estoy contento con mi cuerpo. |
| Muchas veces |
estoy contento con la forma en que me veo. |
| Muchas veces |
mis cualidades superan a mis defectos y esto me permite estar contento conmigo mismo. |
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| Adaptabilidad |
89 |
| Es una competencia compuesta que incluye las habilidades de ser responsable, pro activo y adaptable en el manejo del cambio y solución de problemas. |
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Indica que tan exitosamente puede la persona enfrentarse a las demandas de su medio y manejar situaciones problemáticas. |
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Resultados altos indican personas que generalmente encuentran maneras de resolver los problemas del día a día. |
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Estas personas generalmente son flexibles, realistas y efectivas para entender situaciones problemáticas y con gran capacidad para llegar a soluciones adecuadas. |
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Esta escala puede pronosticar la capacidad para cambiar de las personas. |
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| Creatividad |
79 |
| La habilidad y gusto de generar soluciones efectivas y de resolver problemas de una manera constructiva con alcance personal y social. |
| A veces |
para superar las dificultades que se me presentan actúo paso a paso. |
| Muy frecuente o siempre |
frente a una situación problemática obtengo la mayor cantidad de información posible para comprender mejor lo que está pasando. |
| Muchas veces |
antes de intentar solucionar un problema me gusta obtener un panorama general de si mismo. |
| A veces |
lo primero que hago cuando tengo un problema es detenerme a pensar. |
| A veces |
frente a una situación problemática, analizo todas las opciones y luego opto por la que considero será mas exitosa. |
| A veces |
me resulta difícil escoger la mejor solución cuando tengo que resolver un problema. |
| Muchas veces |
para poder resolver una situación que se presenta, analizo todas las posibilidades existentes. |
| A veces |
por lo general, me trabo cuando analizo diferentes opciones para resolver un problema. |
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| Orientación al Logro |
114 |
| El impulso director para satisfacer un modelo de excelencia. La satisfacción que se obtiene de los logros que se han hecho en su vida. |
| Muy frecuente o siempre |
trato de valorar y darle el mejor sentido a mi vida. |
| Rara vez o nunca |
no puedo identificar mis cualidades, no sé realmente para qué cosas soy bueno. |
| Rara vez o nunca |
he logrado muy poco en los últimos años. |
| Rara vez o nunca |
no disfruto lo que hago. |
| Rara vez o nunca |
no me entusiasman mucho mis intereses. |
| Muy frecuente o siempre |
trato de seguir adelante con las cosas que me gustan. |
| Muy frecuente o siempre |
disfruto de las cosas que me interesan. |
| Muy frecuente o siempre |
trato de aprovechar al máximo las cosas que me gustan. |
| Rara vez o nunca |
no tengo idea de lo que quiero hacer en la vida. |
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| Iniciativa e Independencia |
79 |
| La capacidad de ser independiente de pensamientos y emociones, es la habilidad de entrar en acción de manera libre y decidida. |
| Muchas veces |
prefiero un tipo de trabajo en el que me indiquen casi todo lo que debo hacer. |
| Rara vez o nunca |
cuando trabajo con otras personas, tiendo a confiar más en las ideas de los demás que en las mías propias |
| Muchas veces |
prefiero que los otros tomen las decisiones por mí. |
| A veces |
me resulta difícil confiar en mí mismo. |
| A veces |
prefiero seguir a otros que ser líder. |
| A veces |
tengo tendencia a apegarme demasiado a la gente. |
| Pocas veces |
me parece que necesito de los demás más de lo que ellos me necesitan. |
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| Asertividad |
110 |
| La capacidad de expresar las emociones, pensamientos y convicciones de una manera clara y no destructiva. |
| Rara vez o nunca |
no soy capaz de expresar mis sentimientos. |
| Muchas veces |
cuando estoy enojado con alguien se lo puedo decir. |
| Muchas veces |
cuando no estoy de acuerdo con alguien siento que se lo pueo decir. |
| Muchas veces |
me resulta difícil decir que “no” aunque tenga el deseo de hacerlo. |
| Muy frecuente o siempre |
me resulta relativamente fácil decirle a la gente lo que siento. |
| Rara vez o nunca |
los demás piensan que no me hago valer, que me falta firmeza. |
| Pocas veces |
me es difícil hacer valer mis derechos. |
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| Capacidad de Escucha |
100 |
| La capacidad de escuchar los sentimientos y las perspectivas de los demás, interesándose activamente por sus preocupaciones. |
| Pocas veces |
soy incapaz de comprender cómo se sienten los demás. |
| Muchas veces |
tengo la capacidad para comprender los sentimientos ajenos. |
| A veces |
Mis amistades me confían sus intimidades. |
| Muchas veces |
me importa lo que puede sucederle a los demás. |
| Muy frecuente o siempre |
soy sensible a los sentimientos de las otras personas. |
| Muy frecuente o siempre |
me es difícil ver sufrir a la gente. |
| Muy frecuente o siempre |
intento no herir los sentimientos de los demás. |
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| Iniciativa Social |
102 |
| La capacidad de colaborar con los demás en la consecución de objetivos compartidos, son personas que buscan cooperar en todo momento. |
| Muy frecuente o siempre |
me gusta ayudar a la gente. |
| Pocas veces |
no me molesta aprovecharme de los demás, especialmente si se lo merecen. |
| Rara vez o nunca |
a la gente le resulta difícil confiar en mí. |
| Muy frecuente o siempre |
si veo a un niño llorando me detengo a ayudarlo a encontrar a sus padres, aunque en ese momento tenga otro compromiso. |
| Muchas veces |
me importa lo que puede sucederle a los demás. |
| Pocas veces |
si pudiera violar la ley sin pagar las consecuencias, lo haría en determinadas ocasiones. |
| Muy frecuente o siempre |
soy respetuoso con los demás. |
| Muy frecuente o siempre |
soy sensible a los sentimientos de las otras personas. |
| Muy frecuente o siempre |
considero que es importante ser un ciudadano que respeta la ley. |
| Muy frecuente o siempre |
me es difícil ver sufrir a la gente. |
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| Construcción de Relaciones |
105 |
| Crean y consolidan la amistad personal con las personas de su entorno. Desarrollan relaciones provechosas. |
| Rara vez o nunca |
soy incapaz de demostrar afecto. |
| Rara vez o nunca |
me es difícil compartir mis sentimientos más profundos. |
| Muchas veces |
soy una persona bastante alegre y optimista. |
| Muy frecuente o siempre |
me resulta fácil hacer amigos. |
| A veces |
mis amistades me confían sus intimidades. |
| Muchas veces |
soy una persona divertida. |
| Rara vez o nunca |
me es difícil relacionarme con los demás. |
| Muy frecuente o siempre |
mis relaciones más cercanas significan mucho, tanto para mí como para mis amigos. |
| Muy frecuente o siempre |
mantengo buenas relaciones con la gente. |
| Muy frecuente o siempre |
los demás opinan que soy una persona sociable. |
| Pocas veces |
no mantengo relación con mis amistades. |
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| Sensación de Bienestar |
106 |
| El sentirse satisfecho con la vida, disfrutarse a uno mismo y a lo otros. Ser capaz de divertirse y ver la vida con placer. |
| Pocas veces |
me resulta difícil disfrutar de la vida. |
| Rara vez o nunca |
me es difícil sonreír. |
| Muchas veces |
sy una persona bastante alegre y optimista. |
| Muy frecuente o siempre |
estoy contento con mi vida. |
| Muchas veces |
soy una persona divertida. |
| Rara vez o nunca |
me deprimo. |
| Rara vez o nunca |
no estoy muy contento con mi vida. |
| Muy frecuente o siempre |
disfruto las vacaciones y los fines de semana. |
| Muy frecuente o siempre |
me gusta divertirme. |
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Filosofía operante (motivos): La manera cómo alcanza lo que valora.
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La manera de ver el mundo y la manera como determinamos los valores, varia en cada uno de nosotros, mientras que para algunos es mas importante y nos agrada mas resolver los problemas enfocados en la gente, para otros será más importante enfocarse en la tarea y los logros por alcanzar, observando una filosofía más práctica, mientras que para los otros, les motivará un enfoque mas global y de mayor comprensión de las cosas y de las situaciones:
Filosofía humanista
Nuestro sistema de valores desempeña un aspecto primordial cómo una filosofía profunda que tenemos de ver la Vida.
Los líderes que tienen una visión más humanista, le dan un valor primordial a las relaciones personales y sustentan los valores humanos como la familia, los amigos íntimos y las relaciones personales en general.
La importancia que le dan a una determinada actividad, depende del modo que afectará sus relaciones humanas, le darán más peso a ésta que a cualquier tarea o habilidad por desarrollar.
El líder humanista, valora y respeta la Vida, por lo que cultiva de modo natural las competencias emocionales de empatía, responsabilidad social y el desarrollo de las relaciones.
Filosofía pragmática
Los líderes pragmáticos son personas que ven las cosas en función de su utilidad, ya sea una idea, otra persona, una organización. Suelen medir las cosas para determinar su valor.
Las competencias de la inteligencia emocional que más han desarrollado están enfocadas en el manejo propio, ya que consideran que son responsables de sus propios logros y éxitos, mostrando una orientación muy individualista.
Requieren de un buen manejo del enojo, el estrés y la flexibilidad para funcionar exitosamente.
Algunos líderes que son muy eficientes en alcanzar objetivos, terminar una tarea, desarrollar un proceso, en algún momento dentro de su gestión como lideres, necesitarán generar también esa eficiencia y satisfacción con su gente, tener la capacidad de escuchar y comprender los sentimientos y necesidades de los demás.
Filosofía intelectual
Los líderes intelectuales, son personas que buscan comprender a las personas, las cosas, las situaciones y el mundo en general.
Para ello, elaboran modelos de funcionamiento que les ayudan a predecir el futuro, es la manera como sienten una cierta seguridad emocional.
Las decisiones son basadas por la lógica y la razón, soportadas por un código, un modelo o un sistema. Cuando está bien desarrollada ésta filosofía, tratan de equilibrar la relación entre los aspectos estructurales de la organización con las personas.
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Diagnóstico sobre la manera en que soluciona situaciones y problemas.
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Identifica
Describe la capacidad que se tiene de identificar con rapidez y efectividad el problema o la situación que está sucediendo a usted y a los demás, describiendo y/o captando claramente lo que se siente, piensa y los comportamientos que se hacen. Ayuda a responder la pregunta: ¿Qué…?
Maneja
Describe la capacidad que se tiene de manejar la situación, logrando tranquilizarse lo más pronto posible para adaptarse a la nueva situación que le esta sucediendo en un momento intenso de estrés, enojo o frustración.
Comprende
La capacidad para clarificar cuál es la causa de la situación, es ir a buscar en el pasado de manera objetiva para comprender porqué se activo su sistema interno, porqué se siente de esa manera y que es exactamente lo que lo ha causado. Ayuda a responder la pregunta: ¿Por qué me siento así…?
Soluciona
La capacidad de buscar soluciones creativas, de ofrecer diferentes opciones con una visión hacia el futuro, viendo el lado positivo de la situación y llenándola de posibilidades. Responde a las preguntas: ¿Para qué me siento así?, ¿Qué es lo que realmente deseo?, ¿Cómo me quiero sentir?, ¿Cuál es mi verdadera Intención?
El responder estos cuestionamientos, le ayudarán a una mejor toma de decisión. Descarte opciones poco viables y acentué las que pueden ser más efectivas y exitosas. El responder los siguientes cuestionamientos: ¿cómo?, ¿dónde? y ¿cuánto?, lo llevarán de manera natural a la mejor decisión.
Logra
Es la capacidad para determinar fechas y entrar en acción con independencia e iniciativa, es la capacidad de perseverar para alcanzar lo que se desea de manera personal. Responde a la pregunta ¿cuándo…?
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Influye
La capacidad de influir de manera positiva y con iniciativa social, ayudando a los demás; Es la capacidad de alcanzar metas y logros tomando en cuenta que exista un beneficio social. Responde a la pregunta ¿quién…?
No olvide festejar sus logros!
El resultado que se alcanza al solucionar problemas y situaciones con inteligencia emocional es el de una grata felicidad y sensación de bienestar.
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Estilos de Liderazgo - La manera de influir en los demás para alcanzar logros de manera grupal.
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Estilo Amistoso y Participativo
Para desarrollar efectivas y positivas relaciones sociales, que ayuden a conocerse más a fondo.
Estilo Confiable
Ayuda a generar confianza y certidumbre en el grupo. Gracias al buen manejo de las emociones que se demuestran, independientemente de los acontecimientos que se presenten (tanto en las buenas como las malas noticias).
Estilo Democrático
Indispensable cuando se requiere crear consenso entre el grupo, alcanzando a ver de modo más objetivo los problemas y situaciones por resolver.
Ayuda a generar nuevas ideas y alternativas para solucionar de una manera creativa la situación por resolver; así como, para construir un compromiso natural hacia la nueva idea, visión o solución que se buscará alcanzar.
Estilo Visionario
Para comunicar la Idea o visión creativa obtenida según las ideas del grupo. Ayuda a trazar una visión estimulante para cambiar el rumbo de lo que se venía haciendo.
Estilo Coaching
Motiva el desarrollo de los demás, cuestionando y clarificando los logros que se desean alcanzar.
Ayuda a relacionar los sueños y expectativas del equipo con los de la organización.
Estilo Exigente y Perseverante
Ayuda a dirigir un equipo motivado y competente, para alcanzar las metas y ser perseverantes.
Estilo Autoritario
Para establecer límites a tiempo, Ayuda a salir de una situación urgente con un enfoque drástico. Promueve el cambio de rumbo. También, sirve para tomar iniciativa y entrar en acción.
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Las Trampas del pensamiento: Diagnóstico sobre la manera en que observa los acontecimientos.
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¿Bloquea algún sentimiento, los filtra o exagera cierta manera de sentir y pensar?
Muchos lo hacemos, conocer cuáles son sus rasgos específicos, le proporcionará un punto de referencia sobre la manera en que observa y experimenta la vida. Será muy conveniente que determine este dato para alcanzar una mayor objetividad en la manera que resuelve las situaciones y problemas que se le presenten.
Ansiedad
La preocupación y la ansiedad son dos sentimientos que suelen considerarse negativos. Sin embargo, la ansiedad puede tener un papel positivo en nuestra vida. La ansiedad indica que estamos explorando nuestro entorno, temerosos de que algo vaya a suceder. El exceso de ansiedad, nos agota, nos pone nerviosos, inquietos y crispados.
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Puede estar bloqueando los sentimientos de preocupación y ansiedad, evitando estar alerta y anticipando los peligros.
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Se anticipa y atiende de manera adecuada a los peligros y amenazas. Considerando diferentes opciones y planes. Felicidades.
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Se encuentra excesivamente alerta, observa un mundo muy amenazante. Se puede paralizar y hasta sentir agotamiento.
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Depresión
La pérdida de algo que queremos o algo que es importante para nosotros, suele generar un sentimiento de tristeza. Sin embargo, la depresión implica vivir ese sentimiento de tristeza, sin que se haya producido una pérdida real. Podemos sentir que no vale la pena esforzarnos por las cosas. A veces podemos sentirnos abatidos y desesperados.
Cuando la depresión es grave y dura cierto tiempo, puede hacer que perdamos toda esperanza. Es muy importante reconocer las señales de depresión y decidirnos a actuar si nos sentimos deprimidos.
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Es una persona que poca veces experimenta tristeza. Puede estar bloqueando las señales de pérdida y de frustración.
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Es una persona que reflexiona y entra en acción al sentir tristeza, lo que te ayuda a salir de ése sentimiento. Felicidades.
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Es una persona que se concentra en la tristeza, -sin que exista una pérdida real-. CONSULTE A UN EXPERTO!!!.
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Enfado
Cuando otra persona nos insulta, ignora o hiere, podemos sentirnos enfadados. Podríamos llegar a pensar: "Eso no está bien" o "No es justo". Y de hecho, puede que tengamos razón. Pero también, es posible que una reacción de enfado se deba en gran medida a los actos de los demás, según sea tu interpretación de los hechos.
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Aunque acepta a los demás, puede estar evitando sentir enfado y no hacer nada ante una auténtica injusticia.
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Observa las injusticias y errores de los demás, buscando sacarlos a la luz de manera activa.Felicidades.
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Puede tender a ver injusticias y errores de los demás. Tomando las cosas de manera muy personal.
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Amabilidad
Las personas amables y agradables suelen ser jugadoras de equipo. Estas personas perdonan y olvidan y, aunque disfrutan la victoria, les gusta ganar como parte de un trabajo de equipo. Comparten la gloria y reparten el mérito con los demás. La amabilidad, es lo contrario a la competitividad y agresividad.
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Es una persona muy competitiva y hasta agresiva, con deseos de ganar y abierta a encontrar fallas en los demás.
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Es una persona que goza las victorias, pero goza más, trabajando en equipo y compartiendo la gloria y el mérito.
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Es una persona amable y cooperativa, evita entrar en conflicto con los demás y duda que una persona puede hacer algo malo.
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Optimismo
Tener una perspectiva optimista nos permite seguir afrontando los fracasos o hacer que afrontemos los inevitables obstáculos de un viaje difícil que merece la pena realizarse. De modo pesimista, daremos media vuelta y nos retiraremos.
Sentirnos optimistas no es lo mismo que pensar de manera positiva. El optimismo es la creencia de que vamos a tener éxito, mientras que la mentalidad positiva a menudo es una técnica que nos permite bloquear los pensamientos negativos, aunque esos pensamientos sean realistas y se basen en hechos reales.
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Puede estar filtrando la vida, a través de una lente negativa (enojo, tristeza, estrés, frustración, ansiedad, etc).
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Puede encontrarse abierta a las emociones negativas, buscando tener una mentalidad optimista.
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Tiene una mentalidad muy positiva. Sin embargo, puede ignorar las señales de peligro que le dan emociones desagradables.
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Confianza
La confianza significa creer en los demás. Implica que concedamos a los demás el beneficio de la duda y que tenemos fe en la naturaleza humana. Si somos demasiado confiados, es posible que los demás nos consideren hasta ingenuos. También es posible que se aprovechen de nosotros. La confianza, es importante para las relaciones personales y comerciales.
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Es una persona escéptica, lo que le impide entablar relaciones íntimas y cercanas. Lo positivo, es que puede ser difícil que le engañen.
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Es una persona que acepta ocasionalmente a los demás; Sin embargo, le gusta que se gane la confianza poco a poco.
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Es una persona que considera que los demás son buenas personas, hasta el punto de parecer ingenua y que puedan aprovecharse de usted.
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Resistencia al estrés
Aquí no medimos cuánto estrés sientes actualmente. Puede ser mucho o poco, sino la resistencia que tienes a éste. La resistencia al estrés, es una medida que nos permite calcular la capacidad para afrontar las dificultades.
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Es una persona fuerte y resistente, que está abierta a vivir y manejar las situaciones estresantes. Hasta minimizarlas.
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Es una persona, que está abierta a manejar las situaciones estresantes, aunque prefiere las cosas con más calma.
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Puede ser una persona que se sienta muy abrumada y exagere las emociones negativas cuando existe estrés. Evitando afrontar bien los problemas.
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Monitoreo de motivación: Habilidades y comportamientos que puedo motivar en el grupo que Influyo.
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Creatividad - ¿Promover la sensación de eureka, generado una mayor creatividad y novedosas soluciones?
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Expertise - ¿Generar mayor confianza propia, desarrollando mi expertise y practicando mis fortalezas?
Logro e iniciativa - ¿Experimentar frecuentes júbilos, promovieno que se alcancen victorias y logros de una major manera?
Coordialidad - ¿Relacionarme de una mejor manera con los demás?
Seguridad - ¿Cuidar y evitar comportamientos agresivos y defensivos, mejorando la comunicación?
Tolerancia al Estrés - ¿Cuidar el exceso de cargas de trabajo, cuidar el manejo de las fechas límite?
Felicidad y Sensación de Bienestar - ¿Buscar un mayor balance de Vida de todos los integrantes?
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Aprendizaje para la Solución Objetiva y Creativa de Situaciones.
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Desarrollo del Estilo de Liderazgo Coaching para la Solución Exitosa de Situaciones.
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Neuro-Ciencia Afectiva y sus Disciplinas: Inteligencia Emocional, Social, Intiutiva, Neuro-Marketing, Neuro-Liderazgo, Neuro-Economía.
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